Format: program online 12 saptamani SAU sedinte individuale.

Poti alege felul in care colaboram! Unor femei aflate in situatii de oboseala, stres si forme usoare de depresie le sunt suficiente una sau doua sedinte pana inteleg si implementeaza sfaturile pentru a elimina aceste probleme. Altora, in situatii mai grave, le este necesar un program mai complex de ghidare si un timp mai lung de integrare a sfaturilor pentru a reveni la o stare de echilibru si vitalitate.

Program

Cred ca iti doresti o colaborare mai consistenta si sentimentul ca este cineva alaturi de tine care te ghideaza permanent. In acest caz, programul ti se potriveste cel mai bine. Acesta contine:

  • Sesiuni prin video call, materiale de studiu si exercitii individuale.
  • colaborare continua pe parcursul a 12 saptamani
  • 1 sedinta de kick-start durata 60 min. (evaluare nutritionala si hormonala, stabilirea obiectivelor si a modului de lucru)
  • 4 sedinte de follow-up durata 30min. (la intervale agreate de comun acord)
  • comunicare continua prin whatsapp si email
  • protocol personalizate de alimentatie si suplimente naturale si planuri alimentare la cerere
  • recomandari de schimbari/imbunatatiri ce tin de stilul de viata
  • program de antrenamente si miscare adecvata
  • acces in grupul privat de suport online “Despre treburi femeiesti”

Acest program este un produs ONLINE (contine sesiuni prin video call, exercitii individuale si materiale de studiu electronice).
Cerinta obligatorie pentru inceperea colaborarii – completarea unui jurnal alimentar pentru 7 zile (semn de disciplina si asumare peste care experienta m-a invatat sa nu trec).
Recomandare: analize medicale recente, obligatoriu in caz de diagnostic medical.
Durata program: 12 saptamani
Pret: 550 lei

 

Sesiuni

In caz ca alegi sedinte individuale vei beneficia de aceleasi informatii, dar intr-un ritm pe care il stabilesti singura.

  • 1 sedinta de kick-start durata 60 min. (evaluare nutritionala si hormonala, stabilirea obiectivelor si a modului de lucru, protocol personalizat de nutritie, suplimente, modificari de stil de viata, stress management, miscare, terapii alternative)
  • sedinte de follow-up durata 30min. stabilite de tine atunci cand simti nevoia, daca simti nevoia
  • comunicare continua prin whatsapp si email pe durata colaborarii
  • acces in grupul privat de suport online “Despre treburi femeiesti”

Pretul unei sedinte individuale de 60 minute (cum este cea de kick-start) este 230 lei.
Sedintele de follow up (30 minute)  sunt 100 lei.

PROGRAmeaza o sedinta pentru oboseala cronica si echilibru emotional!

6 + 8 =