Prima mea recomandare in situatii de dezechilibre hormonale sau forme serioase de alergii este detoxifierea de xeno-estrogeni, adica petrochimicalele prezente in casa sub forma de produse de curatenie si de ingrijire corporala.

Apa de gura este un produs cosmetic ce poate fi usor inlocuit cu unul facut in casa din substante naturale si prietenoase corpului uman. Iata una din retetele incercate de mine:

Ingrediente:
– apa filtrata – 100ml
– apa de menta – 100ml (gasiti pe elemental.eu)
– ulei de arbore de ceai – 5 -6 picaturi (recomand cel de la Vivasan, e mai scump, dar calitatea nu se compara cu cea a uleiurilor ieftine din farmaciile naturiste)
– tinctura de propolis – 30 picaturi (concentratie cat mai mare)
– miere de albine  – 2 lingurite

Ingredientele se adauga pe rand intr-o sticla de sticla mica si se amesteca bine. Rezulta o apa de gura concentrata, cu puternice proprietati antibacteriene si antiseptice, fara alcool. Este foarte potrivita celor cu probleme dentare sau infectii bucale.

Pe blogul celor de la elemental.eu puteti gasi si alte retete de cosmetice naturale precum aceasta apa de gura cu propolis, menta si cuisoare.