Buna, sunt Mihaela si sunt ghidul tau de sanatate feminina! Sustin vindecarea si inflorirea Divinului Feminin prin practici ce tin de nutritie terapeutica, echilibru hormonal, armonizarea ciclurilor lunare, food coaching, miscare inteligenta si vindecare emotionala.Pentru mine, mancarea este primul si cel mai valoros medicament, iar educatia culinara este temelie in bucataria sanatatii.
 

RETETE

Salate DETOX

In categoria "salate DETOX", pe care tocmai m-am gandit sa o inaugurez drept categorie de retete pe blog, veti regasi retete pe care sugerez deseori clientelor in terapia de echilibru hormonal. Ma refer aici la salate de insotire, de acompaniament pentru un fel...

read more

Tarta vegana cu urzici si leurda

Am primit spre testare de la Irina, samuraiul vegan din spatele proiectului GoVeggie.ro, un produs foarte interesant. Genul ala de produs care mie imi da furnicaturi la degete pentru ca sunt nerabdatoare sa-l bag in bucatarie la teste - Ou vegan Bio Megga Exx. Pana...

read more

ARTICOLE

Curs de gatit si nutritie terapeutica pentru femei

Te invit la un eveniment special gandit pentru femei, o combinatie intre o lectie de gatit retete terapeutice si un workshop plin de recomandari si exercitii practice. Din combinatia asta ai de castigat tu ca femeie caci vei pleca acasa atat cu idei despre ce sa...

Lichid cervical sanatos vs. secretii intime anormale

Tin sa scriu acest mic ghid al lichidului cervical sanatos pe care femeile il secreta drept raspuns mai amplu la intrebarea "cu ce va ingrijiti zona intima?". Intrebarea a fost pusa pe o retea sociala iar raspunsul meu "doar cu apa, sau irigator vaginal cu lactoza,...

Idei mic dejun pentru echilibru hormonal

In alimentatia femeii exista anumite particularitati de care trebuie tinut cont in momentul in care intocmim un plan alimentar. In special in cazul unor patologii precum endometrioza, ovare polichistice, tiroida autoimuna, oboseala cronica o alimentatie corecta poate...

Ritualul meu de frumusete

Asta cu ritualul meu de frumusete suna aproape ca o gluma la cat de lenesa sunt si cat de putine lucruri despre cosmetice stiu defapt. Dar cred ca tocmai asta e frumusetea glumei - imi sunt straine miile de produse existente pe piata, folosesc foarte putine produse de...